В нынешнее время люди всё больше и больше уделяют внимание своему здоровью, и это в общем то не удивительно. Все хотят жить долго и счастливо, как можно дольше не болеть. При сокращении возможностей людей к бесплатному обращению квалифицированному медицинскому лечению, кто-то назначает себе лекарства сам, начитавшись рекомендаций в сети, даже если они ему не нужны, а есть люди, которые обращаются ...
Читать далее »Еда
Здоровое питание: меню на неделю
Чтобы быть здоровым, нужно хорошо кушать. Но хорошо не значит много. Тут важно качество пищи. И планирование в этом очень помогает. Ведь вредные перекусы – бич современности. Всякие сладости, чипсы и сухарики, ужасный фаст-фуд. Брррррр….. Именно поэтому планирование для здорового питания меню на неделю принесет вам огромную пользу. Главное правило здорового меню Сначала нужно запомнить самое главное. Завтрак – это ...
Читать далее »Кафе рядом с метро
В кафе рядом с метро на ВДНХ можно отлично провести время вместе со своими детьми и близкими. Кафе – это одно из первых заведений с семейными ценностями, вот почему здесь так рады детскому смеху и шуткам. В доступной для всех зоне без табака и алкоголя каждый сможет расслабиться и оставить за дверями шум и суету мегаполиса. Этому способствует все, начиная ...
Читать далее »Когда убирать зимний чеснок в 2018 году
Чеснок можно выращивать несколькими способами. Более распространенным является озимый чеснок. Чтобы сохранить его на более длительное время, необходимо вовремя убрать. Когда это лучше всего делать в 2018 году? Для того чтобы определиться с оптимальным временем уборки чеснока, необходимо сделать визуальный осмотр грядки. Если два нижних листа на растениях пожелтели, значит он готов к уборке. Также отгребают землю вокруг одного или ...
Читать далее »23 способа, как быстро и эффективно похудеть в домашних условиях
Сегодня в Интернете можно найти массу информации о том, как быстро похудеть в домашних условиях. К сожалению, многие из рекомендаций не достоверны и не имеют под собой никаких научных обоснований. Но это вовсе не означает, что не существует корректных рекомендаций, как худеть дома быстро, эффективно и безопасно. Существуют. И ниже вы найдете 23 самых действенных из них. Все представленные советы ...
Читать далее »Как экономить на покупках в продуктовых супермаркетах
Инструкция Определите своё меню на неделю. Если точно знать, что вы будете готовить, то сможете купить в магазине только то, что нужно, не потратив лишние деньги. Отправляйтесь в магазин со списком продуктов. И покупайте только то, что указано в нем. Вы же уже спланировали, что будете кушать на неделе? Вот и не отступайте от плана. Проведите мониторинг цен. Конечно, не ...
Читать далее »Салаты сытные: рецепты приготовления
Сытный салат – непременный компонент праздничного стола. Такое блюдо можно готовить и в будни, оно с успехом заменит полноценный ужин. Существует множество рецептов с разными сортами рыбы и мяса, макаронами, сыром, домашними сухариками и другими вкусными ингредиентами. Салат с макаронами и помидорами Простая и сытная закуска на каждый день – салат с фигурными макаронными изделиями. Подойдет паста в виде крупных ...
Читать далее »